يُعَدّ الهدوء في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الشفاء من المشاعر السلبية. إنَّ الدعاء بالله تعالى تُعتبر طريق فعّالةٌ في التخفيف من الحزن. تتضمن رقية الأكتاف ذكريات قديمة الرقية تُستمع م